Zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry

Nawet najbardziej profesjonalny makijaż nie będzie wyglądał dobrze na suchej, napiętej skórze twarzy. Pielęgnacja odwodnionej skóry jest bardzo trudna, więc i w tym przypadku warto postępować z zasadą, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Nawilżanie powinno stać się jedną z rutynowych czynności pielęgnacyjnych.

Kiedy pojawia się wysuszenie skóry?

Do około 30. roku życia mechanizmy funkcjonowania naszej skóry działają bez zarzutu, ale w miarę upływu czasu zaczyna ona tracić swoją naturalną wilgotność. Jest to naturalne zjawisko fizjologiczne, które wynika z naturalnego procesu starzenia się komórek. Ponadto, nie żyjemy w warunkach idealnych, a wszystko, z czym się stykamy, ma wpływ na stan naszej skóry. Z pewnością nie pomaga jej zanieczyszczenie środowiska, palenie papierosów, zła dieta, picie zbyt małych ilości wody. Za proces

fotostarzenia odpowiedzialne jest promieniowanie UVA, które wpływa na pojawienie się nieodwracalnych zmian w strukturze włókien kolagenowych. Skóra wysusza się, pojawiają się zmarszczki.

Jak zapewnić skórze odpowiednie nawilżenie?

Jeśli chcemy, by nasza skóra jak najdłużej była ładna i młoda, musimy odpowiednio o nią dbać. Rynek kosmetyczny oferuje dużą ilość specyfików o działaniu nawilżającym, których zadaniem jest wzmacnianie i odbudowa barier tłuszczowych (hamuje to utratę wody) oraz uzupełnianie substancji higroskopijnych. Wśród substancji, które wchodzą w skład kremów, a mają dobry wpływ na nawilżenie skóry, wymienić należy kwas hialuronowy, mocznik, aminokwasy, alantoinę, kwas linolowy i ceramidy. Kwas hialuronowy wiąże wodę w skórze i pomaga w usuwaniu wolnych rodników. Mocznik odpowiada na wiązanie wody w głębszych warstwach naskórka i reguluje proces rogowacenia. Alantoina nawilża i łagodzi podrażnienia, działa keratoplastycznie, a d-pantenol wnika do skóry właściwej, gdzie przekształca się w witaminę B5, przyciąga i zatrzymuje wodę.

Kremy powinniśmy stosować dwa razy dziennie, rano i wieczorem, na skórę oczyszczoną odpowiednim środkiem myjącym. Nakładajmy je na skórę cienką warstwą, równomiernie i delikatnymi, głaszczącymi ruchami dłoni w kierunku od dołu twarzy ku górze i od środka na boki. Kremy na dzień mają większe działanie ochronne, zawierają filtry UV, a kosmetyki przeznaczone na noc posiadają więcej substancji odżywczych, gdyż w nocy skóra najlepiej się regeneruje.  Wybierając odpowiedni krem, kierujmy się potrzebami naszej skóry. Warto skorzystać z porad doradcy kosmetycznego czy farmaceuty, który pomoże w wyborze odpowiedniego dla nas specyfiku.

A może maseczka?

W sklepach mamy dużo maseczek, więc z pewnością wybierzemy coś, co pomoże naszej skórze. Zawierają one wiele substancji, które korzystnie wpływają na stan naszej cery. Warto stosować je, gdy skóra jest przesuszona, na przykład zimą, kiedy wiele godzin spędzamy w pomieszczeniach z centralnym ogrzewaniem. Uratują także skórą wysuszoną po zbyt intensywnym opalaniu.

Jeśli chcemy właściwie dbać o nawilżenie skóry, musimy także prawidłowo się odżywiać i wypijać około 2 litry wody dziennie. Skóra nie będzie w dobrym stanie, jeśli nie damy jej odpowiednej pożywki w postaci składników odżywczych. Właściwa pielęgnacja i odpowiednia ilość wypijanej wody sprawią, że długo będziemy się cieszyć piękną, zadbaną i dobrze nawilżoną cerą.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *